Der Grundstein für die Beschäftigung mit der Fünf-Elemente-Lehre wurde Mitte der 90er Jahre während ihrer Shiatsu-Ausbildung bei Wilfried Rappenecker in Hamburg gelegt. In eigener Praxis mit den Schwerpunkten Shiatsu, Fußreflexzonentherapie, Ayurveda und Physiotherapie hat Antje Tittelmeier über 14 Jahre lang Patienten behandelt. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen gibt sie als Autorin und Kursleiterin weiter, seit 2017 auch als Ausbilderin an der Ethno Health Akademie. Außerdem moderiert sie das von ihr ins Leben gerufene Magazin „GesundheitsTipp.TV“ rund um Gesundheit und Komplementärmedizin.