Brinja Schmidt wurde 1962 in Hamburg geboren. Sie ist verheiratet und hat zwei erwachsene Söhne. Seit über 25 Jahren arbeitet sie als Krankenschwester in der Intensivmedizin.
Ein Interessenstudium in Musikwissenschaften und Pädagogik absolvierte sie, nachdem sie ihre wöchentliche Arbeitszeit reduziert hatte.
Als freiberufliche Fachautorin wurden etliche Artikel in Pflegezeitschriften und ein Fachbuch zum Thema „Burnout in der Pflege“ veröffentlicht.
Ihre freie Zeit verbringt sie sehr gern mit Vierbeinern: mit ihrem Islandwallach Noi und mit ihren beiden Beaglehündinnen Aika und Nele.