Als kaufmännischer Angestellter, der sich immer viel zu viel Stress machte, ereilte mich eines Tages die Diagnose „generalisierte Angststörung“. Dies liegt jetzt mehrere Jahre zurück. Mittlerweile bin ich auf einem sehr guten Weg und möchte dir mein Wissen und meine Erfahrungen weitergeben, um dir deinen Weg zu erleichtern.