Hil Barast hat bis zu ihrem 16. Lebensjahr in Nienburg an der Weser gelebt.
1949 zog die Familie nach Rheda-Wiedenbrück, Westfalen.
Von 1954 bis 1961 hat sie im Verlagswesen gearbeitet, in Gütersloh, Hamburg und Paris. Seit 1961 ist sie mit einem Franzosen verheiratet und lebt in einem Vorort von Paris.