Ingrid A. Steiner wurde 1954 in Bocholt/DE geboren und lebt seit 1984 mit ihrem Mann in der Schweiz. 1985 lernte sie die Bachblüten-Therapie kennen. Sie war fasziniert von dieser Seelentherapie. Da sie ihren Kopf immer wieder leeren musste, malte sie zuerst Bilder, die ihr als Notizen für das vorliegende erste Buch dienten und 1991 geschrieben hat. Sie fühlte es schon relativ früh, dass ihr die klaren Lebensstrukturen, mit ihren strikten Regeln, was man macht und was man tut, zu engstirnig waren. Die Vorgaben, wie sie sich als Mädchen zu verhalten hatte, vermittelten ihr ein sehr eingeschränktes Weltbild, welches ihrem Freigeist nicht entgegen kam. Sie fühlte sich sehr eingeschränkt und musste für ihren Freiheitsdrang vieles über sich ergehen lassen und als weibliches Lebewesen sowieso.