1963 in Kiel geboren. Lebt (mit Ehefrau – verfügt zudem über Wortwitz, zwei erwachsene Kinder und eine Enkelin), arbeitet (als Physiotherapeut in eigener Praxis) und schreibt (Lyrik, Prosa, Lexika) noch immer in Kiel. Schirren-Langowski schreibt meist allein, ist dabei aber keineswegs einsam. Als Schüler hat er in der Schreibwerkstatt bei Therese Chromik gelernt, ist später Teilnehmer der Kieler Schreibgruppe „Bandwurm“ gewesen; mittlerweile ist er Mitglied beim „Euterpe Literaturkreis e.V“ in Kiel. Er führt auch gut und gerne Lesungen durch. Bisherige Veröffentlichungen: „Der Traum und die Wirklichkeit. Gedichte“ (1984) sowie in mehreren Euterpe-Anthologien.