Rita Sterntaler entstammt einer kinderreichen Bergbauernfamilie in Niederösterreich. Sie absolvierte die Lehrerinnenbildungsanstalt in Krems und unterrichtete dort zwei Jahre, studierte drei Semester lang in Wien Deutsch und Theologie und wechselte wieder in ihren Beruf, den sie an Wiener Pflichtschulen 28 Jahre lang ausübte.
Rita Sterntaler ist verheiratet, hat zwei Kinder und zwei Enkel und lebt in Wien. Sie ist sehr naturverbunden und schätzt die Wandermöglichkeiten im Grüngürtel Wiens.“)