Stephan Heider wurde am 24. Februar 1968 in Duisburg geboren. Er ist verheiratet und hat einen erwachsenen Sohn. Seine Liebe zum Schreiben entdeckte er bereits als Schüler im Deutschunterricht.
Viele seiner Geschichten entstehen bei der Ausübung seiner zweiten großen Leidenschaft, dem Laufsport. Während seiner Läufe findet er Gelegenheit auch seine Gedanken frei treiben zu lassen. Bei diesen Rendezvous mit sich selbst taucht er liebend gerne ab in Gedanken ohne Grenzen.