Ulrike Sebastian-Benz wurde 1949 in Lüneburg geboren. Sie wuchs in Genf zweisprachig auf, und lebt seit 40 Jahren am Bodensee.
Bevor sie sich der Kunsttherapie zuwandte studierte sie Forstwirtschaft.
Suchbewegungen, bildhafter und sprachlicher Ausdruck liegen ihr seit jeher am Herzen.