Der Weg, den Sie in diesem Buch vorfinden, beginnt aus gutem Grund bei dem direkten Erforschen des Denkens. Der Quelle vielfältiger menschlicher Probleme wie Stress in Berufs- und Privatleben, Burn-Out, emotionaler Konflikte in Ehe und Partnerschaft, sowie allgemeiner Resignation dem eigenen Leben gegenüber.Die in diesem Buch aufgeführten Übungen sind für jeden Menschen leicht verständlich und ohne Vorraussetzungen durchzuführen.Darüber hinaus deckt es die Sehnsucht des spirituellen Suchers und verbindet diese mit dem normalen, alltäglichen Leben.Das dadurch hervorgerufene Verständnis schafft die nötige innere Stille, die dann fortan als Basis zur Betrachtung der grundlegenden Elemente des westlichen Lebens dient.Anstatt lediglich den Worten Glauben zu schenken, wird der Leser angehalten, gezielte, eigene Forschung zu betreiben.Auf diese Weise vollzieht sich eine Übertragung der Ergebnisse der eigenen Selbsterforschung in die unzähligen Situationen des alltäglichen Lebens. Dort dürfen diese ihre Anwendung finden, ihre Überprüfung erfahren und zugleich die nötige Vertiefung erleben. Der Leser selbst ist es also, der jederzeit den Fortschritt seiner Bemühungen in den eigenen Händen hält.

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