Nicht Gewicht abnehmen, sondern unerwünschtes Körperfett effektiv verbrennen, auf eine Art, die unserer Natur entspricht.
Beim Schlankerwerden gleichzeitig wertvolle Muskelmasse erhalten,
um fit, gesund und leistungsfähig zu sein.
Tina Fried fasst in ihrem entwickelten 9 Stufen Plan Erkenntnisse zusammen, die sie aus jahrelanger Kundenbegleitung und Selbstaustestung sämtlicher Ernährungsphilosophien und -mythen, gesammelt hat.
Ihr Ziel ist es eine sinnvolle Ernährung mit Herz und Verstand zu vermitteln, die auch langfristig umsetzbar ist und dein Leben auch noch bis ins hohe Alter lebenswert macht.
- Veröffentlicht am Mittwoch 30. Januar 2019 von united p.c.
- ISBN: 9783710341199
- 200 Seiten