100 Ideen für mehr Auszeiten im Alltag

In diesem Buch sind 100 wunderbare, verrückte, einfache und naheliegende Impulse für mehr Glück, mehr Achtsamkeit, mehr Urlaubsfeeling – kurz Auszeiten – versammelt. So sagt man dem stressigen, leistungsorientierten Alltag Adieu. Diese Ideen sind kleine Anstöße für unser Leben, sie bauen uns auf und wirken nachhaltig!