Autogenes Training gelassen und leistungsfähig
Seit Jahren hat sich das Autogene Training bewährt.
Prof.J.H.Schultz war der Begründer dieser Selbstentspannung.
Schritt für Schritt erlernen Sie in der Grundstufe des Autogenen Trainings zu einer tiefen Ruhe zu kommen und sich gestärkt und erfrischt zu fühlen.
Hilfreich bei:
– Schlaflosigkeit
– Prüfungsangst
– Schmerzen
Das effektive Anti – Stress – Training für Ihren Alltag.
Leicht verständlich, präzise und übersichtlich
Einfach zum Anwenden und Umsetzen
- Veröffentlicht am Dienstag 27. August 2019 von united p.c.
- ISBN: 9783710339370
- 80 Seiten