Manchmal ist das Leben einfach scheiße: Nach einer schlimmen Scheidung und einer gescheiterten Geschäftsidee ist Petra Neftel alleinerziehend und pleite. Sie schläft nicht mehr, wird krank, fühlt sich maßlos überfordert und ausgeliefert. Bis sie in der Küche einer Freundin unter Tränen zusammenbricht und sich endlich eingesteht: Schlimmer kann’s nicht werden. Aber besser!
Sie zwingt sich, ihr Leben wieder in die Hand zu nehmen und Entscheidungen zu treffen. Das klappt nicht immer, aber immer öfter. Ihr Mantra: Schluck die dicke Kröte zuerst und setz dich mit dem Unangenehmsten auseinander, statt dauernd wegzusehen.
Ein Jahr später hat sie es geschafft: Sie steht wieder auf festem Boden.
»Entschuldige, da hilft auch kein Yoga« ist die Geschichte eines Befreiungsschlags und eine gnadenlos-ehrliche Anleitung für alle, die wirklich etwas verändern wollen.

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