Im gegenwärtigen digitalen Zeitalter gelingt es uns oft nicht, eine Balance zwischen Berufs- und Familienleben beziehungsweise einer sinnvollen Freizeitgestaltung herzustellen.
Neben negativen Einflüssen wie Leistungsdruck oder Mobbing ist es vor allem auch die geforderte ständige Verfügbarkeit, die zu innerer Unruhe, zu Nervosität, zu Ängsten oder zu körperlichen und emotionalen Erschöpfungszuständen führen kann.
Bei zusätzlichen Schwierigkeiten wie Problemen in der Partnerschaft kommt es nicht selten zu einem Burnout oder auch zu Depressionen.
Die in den Sinnsprüchen und Gedichten enthaltenen Gedanken können Impulse für das Entdecken von individuellen Wegen liefern, die zu einem bewussten und damit zu einem sinnerfüllten und glücklichen Leben führen.
Die Fotos des Autors, die Ansichten Bad Kissingens und seiner näheren Umgebung zeigen, sind eine Hommage an seine Heimatstadt.

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