Mensch, atme

von

Richte dich auf. Kiefer locker. Bauch raus. Atme tief durch. Lächle.

Lebensprobleme und Verkrampfungen lassen sich durch die richtige Atmung lösen. Diese Art der Therapie lehrt Yogalehrerin und Gesundheitsberaterin Anna Monika Meyer-Kremer seit 20 Jahren in ihrem Institut, der ANNAMON Schule. Mit ihrem humorvollen Ratgeber „Mensch, atme“ teilt sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse erstmals mit ihren Lesern und steht ihnen mit hilfreichen Tipps und Erklärungen zur Seite.