Therapie Tagebücher

Mein Weg in die Lebendigkeit

von

In den ersten Jahren meiner Psychotherapie fiel es mir sehr schwer einfach nur zu sprechen.
Zuerst zeichnete ich schlichte Bleistiftzeichnungen. Über die Zeichnungen bekamen Gefühle und Gedanken ein Gesicht und ich konnte mich dadurch mitteilen.
Erst im vierten Therapiejahr fing ich an Gedichte zu schreiben. Ich merkte, dass es mir sehr viel leichter fiel in Gedichtform über mein Innerstes zu berichten.
Die Gedichte schrieb ich zu Hause, und meine Therapeutin durfte sie dann in der darauffolgenden Sitzung lesen.
Dies war für mich der einzige Weg mit ihr in Kontakt treten zu können, und es ist nach wie vor ein guter Weg.
In diesem Buch sind nun einige dieser Gedichte zusammengefasst.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich anderen Betroffenen eine Sprache für das oft Unaussprechliche geben könnte.