Wissenschaftlich – Ernährung für gesunde Augen

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Die Augen – unsere treuesten Begleiter. Wir müssen uns Tag für Tag auf sie verlassen. Sie sind unser Fenster zur Welt. Dieses Organ hat es verdient, dass man sich um es kümmert und das Bestmögliche für seine Gesundheit tut. Kurzsichtigkeit, Netzhautablösung, grauer Star u. a. sind verknüpft mit Ernährung. Im ersten Teil schildert der Autor, welche Ernährung die Augen gesund hält, schützt und bewahrt, im zweiten Teil nennt er Techniken aus aller Welt, die die Augen aktiv, gesund und strahlend schön machen.